День: 12.04.2024

Еда – самый простой способ получить энергию, витамины и необходимые микроэлементы. Когда мы считаем калории, а делать это проще и эффективнее через приложение в телефоне, мы сами видим, что и из чего мы получаем, видим чего перебор, а чего недостаток. У нас перед глазами появляются зафиксированные факты, которые в долгосрочной перспективе играют важную роль. Нужно […]